Accéder directement à la formation certifiante : 👉 Animer un atelier de gestion du stress et de prévention des TMS
Pourquoi se spécialiser dans la gestion du stress et des TMS ?
Dans un environnement de soin de plus en plus exigeant, la capacité à diffuser des outils de bien-être au travail est devenue stratégique.
Maîtriser ces techniques permet non seulement d'améliorer la qualité de vie au travail (QVT), mais aussi de réduire l'absentéisme lié aux pathologies professionnelles.
Se former à cette thématique permet notamment de :
• Comprendre les mécanismes physiologiques du stress et des TMS.
• Maîtriser des exercices d'autogestion (respiration, postures, ergonomie).
• Développer une posture d'animateur capable de mobiliser un groupe.
• Proposer des solutions concrètes et immédiatement applicables en structure de santé.
Une formation certifiante reconnue et finançable par le CPF
Cette formation conduit à une certification officielle détenue par Yogist, enregistrée par France Compétences (RS7255). Cette certification atteste de votre aptitude à animer des ateliers de prévention en entreprise ou en établissement de santé.
À ce titre, elle est éligible au financement CPF. Le coût de la formation est de 1 500 €, avec une participation forfaitaire obligatoire de 150 € au titre du CPF (sous réserve de validation du dossier).
👉 Pour tout savoir sur le financement de vos projets via le CPF : CPF : financement de la formation professionnelle
Objectifs de la formation : de la théorie à l'animation
Le parcours pédagogique est conçu pour vous rendre autonome dans la création et l'animation de vos propres ateliers :
• Identifier les risques : Comprendre le lien entre stress et pathologies physiques (TMS).
• Pratiquer les techniques : Apprendre des exercices de respiration, d'étirements et d'autogestion.
• Concevoir un atelier : Savoir structurer une intervention adaptée à son public (médecins, IDE, kinés, etc.).
• Animer avec assurance : Maîtriser la dynamique de groupe et les techniques de debriefing.
• Évaluer l'impact : S'inscrire dans une démarche qualité par l'auto-analyse et l'évaluation de l'atelier.
Un format hybride pour plus de flexibilité
La formation privilégie l'efficacité avec un format mixte facilitant l'apprentissage théorique et la mise en pratique :
Durée et organisation
Le parcours dure 21 heures au total, réparties de la manière suivante :
• 2 jours en présentiel : Pour la pratique intensive et l'apprentissage des postures.
• 1 jour en classe virtuelle : Pour le suivi, la préparation à la certification et l'accompagnement à distance.
Méthodologie active
L'apprentissage repose sur des mises en pratique pour chaque apprenant, des exercices de conception d'ateliers et des retours d'expériences personnalisés par nos formateurs experts.
À qui s’adresse cette formation ?
Ce parcours est spécifiquement dédié aux professionnels de la santé souhaitant transmettre des techniques de prévention au sein de leur organisation (médecins, infirmiers, masseurs-kinésithérapeutes, pharmaciens...).
Pré-requis :
• Justifier d'une expérience professionnelle d'au moins 1 an en établissement de santé ou de soin.
• Avoir un projet professionnel en lien avec la certification visée.
• Posséder une première expérience dans la prise de parole en public (réunion, formation).
Pourquoi intégrer ce parcours dans votre CPF ?
Choisir la formation « Animer un atelier de gestion du stress et de prévention des TMS », c'est :
• Répondre à un besoin croissant de prévention de la santé au travail.
• Diversifier ses compétences de soignant vers l'animation et le conseil.
• Obtenir une certification officielle reconnue par France Compétences.
• Sécuriser son projet professionnel grâce à un financement maîtrisé.